今日は特別な日

今まで経験した病の備忘録や、興味があることについて綴っていきます。

2022-09-09から1日間の記事一覧

オメガ3のえごま油と亜麻仁油はどっちが良いの?

以前記事にもしました、 「あしたが変わるトリセツショー」のアブラパワーの回を見てオメガ3に興味が沸きました。ronpapark.hatenablog.com えごま油と亜麻仁油どちらを買えばいいのか悩んだので、少し調べてみました。えごま油も亜麻仁油もどちらもオメガ3…

抑うつ状態②そこはかとなく死にたい

精神科に行くことを勧められてから、精神科の予約日までの1か月と少しで症状は少しずつ変化していきました。少しずつ気分の落ち込みが酷くなっていて、毎日辛いのは朝が来て起きないといけない瞬間とお風呂に入る時でした。 目は覚めているのに起き上がれな…