トレーニングを初めて2ヶ月が経ちました。 驚くべきことに前回の報告記事を書いてからほぼ毎日欠かさずトレーニングしておりました。 今月は頑張ったなぁ... 毎日していたせとはるの10分トレーニング https://m.youtube.com/watch?v=u0aN8Upp4cQ 週2、3回、…